ゲーミングPCにおいてCore Ultra 5シリーズとCore Ultra 7シリーズのどちらを選ぶべきなのかについて検証していく。コスト重視でCore Ultra 5シリーズを選択するべきか、性能重視でCore Ultra 7シリーズを選択するべきかで悩んでいる方は必見だ。このページを読めばある程度答えが出てくるはずだ。なお、今回の検証では旧世代のCore i5-14400とCore i7-14700も用意した。新旧Core i5シリーズとCore i7シリーズでどちらがいいのかを判断していただければと思う。
Core Ultra 5がよいのか、Core Ultra 7がよいのかは、選択するグラフィックボードに依存する。具体的には60番台以下のグラフィックボードなら、Core Ultra 5 225/Core i5-14400でも十分なパフォーマンスを期待できる。今回検証したベンチマークを見れば一目瞭然だ。70番台以上のモデルになると、Core Ultra 7 265/Core i7-14700が選択肢に入る。それを踏まえた上でSteamハードウェア＆ソフトウェア調査（Steam, 2025）を見ると、大半のゲーマーが60番台以下のグラフィックボードを使用していることがわかる。
つまり、多くのユーザーはCore Ultra 5 225/Core i5-14400で十分だということだ。フルHD環境でのゲームプレイをメインに考えているなら、Core Ultra 7 265/Core i7-14700を無理に選ぶ必要はない。特にグラフィックス負荷の高いタイトルでは、CPUがフレームレートに与える影響は小さくなる傾向にある。一方で、シューティングゲームで高リフレッシュレートを目指したいならCPUへの投資は価値がある。また、ゲーム実況・動画エンコードなどのクリエイター作業を行いたいなら、Core Ultra 7 265/Core i7-14700は魅力的な選択肢となる。
Core Ultra 5/Core i5シリーズのゲーム性能が大きく向上している
上記テーブルにおいてCore Ultra 5/Core i5シリーズをオレンジ色で、Core Ultra 7/Core i7シリーズを赤色で示している。ミドルクラスであるCore Ultra 5/Core i5シリーズでも高い性能を持っていることがわかるだろう。Intel第9世代Core i5シリーズまでは20,000を切るスコアだったが、現行のCore Ultra 5 225では30,000を超えている。50%以上もゲーム性能が向上しているということだ。
当サイトの運営を始めた頃は、性能面がネックでCore i5シリーズを搭載したゲーミングPCをおすすめしていなかった。ところが、Intel第12世代になりCore i5シリーズの性能が引き上げられたことで状況は変わった。Core i5シリーズを搭載したモデルが売れ筋ランキングの上位に入ることが増えたのだ。無理して高価なCore i7シリーズを選ぶ必要はなくなりゲーミングPC購入のハードルが下がったといえる。
特に60番台や70番台ぐらいまでのグラフィックボードであればCore Ultra 5/Core i5シリーズでもある程度通用する水準にある。基本的にはCPUよりもGPUにお金を掛ける方がより高いフレームレートを得られる。当然価格が安いだけでゲーマーに選ばれることはない。価格に対して十分な性能を持っていることが前提となる。Core Ultra 5 225は、3世代前のCore i7シリーズに匹敵する高い性能を持っているからこそこれだけ支持されているのだ。
Core Ultra 7シリーズを搭載したモデルになると価格が跳ね上がってしまうため躊躇してしまうユーザーも多いだろう。もっとも、将来的にグラフィックボードの換装を考えているならできる限り性能の高いCPUを選択しておくのが無難だ。グラフィックボードは世代が変われば大きくグラフィックス処理性能が向上する。それを見越した上で選択するというのも一つの方法といえる。
当ページでの検証の前提条件まとめ
| ラインナップ | 定価 | 国内価格 | コア/スレッド | Pコア周波数（最大） | Eコア周波数（最大） | TDP |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Core Ultra 7 265 | $384 | 57,480円 | 20(8P+12E)/20 | 2.4GHz(5.3GHz) | 2.4GHz(5.3GHz) | 65W-182W |
| Core Ultra 7 265F | $369 | 54,980円 | 20(8P+12E)/20 | 2.4GHz(5.3GHz) | 2.4GHz(5.3GHz) | 65W-182W |
| Core i7-14700 | $384 | 54,980円 | 20(8P+12E)/28 | 2.1GHz(5.4GHz) | 1.5GHz(4.2GHz) | 65W-219W |
| Core i7-14700F | $359 | 49,797円 | 20(8P+12E)/28 | 2.1GHz(5.4GHz) | 1.5GHz(4.2GHz) | 65W-219W |
| Core Ultra 5 225 | $236 | 28,480円 | 10(6P+4E)/10 | 3.3GHz(4.7GHz) | 2.7GHz(4.4GHz) | 65W-121W |
| Core Ultra 5 225F | $221 | 26,900円 | 10(6P+4E)/10 | 3.3GHz(4.7GHz) | 2.7GHz(4.4GHz) | 65W-121W |
| Core i5-14400 | $221 | – | 10(6P+4E)/16 | 2.5GHz(4.7GHz) | 1.8GHz(3.5GHz) | 65W-148W |
| Core i5-14400F | $196 | 26,480円 | 10(6P+4E)/16 | 2.5GHz(4.7GHz) | 1.8GHz(3.5GHz) | 65W-148W |
*価格は2025/12時点
Core Ultra 7 265FとCore Ultra 5 225Fで価格差は30,580円、Core i7-14700FとCore i5-14400Fで価格差は23,317円だ。搭載モデルの場合はより価格差が広がるケースもある。Core Ultra 7/Core i7シリーズの方が消費電力・発熱量が高く、より高性能なCPUクーラーや電源ユニットが必要になることもあるからだ。ミドルタワーを採用するケースも多い。今回の検証ではGeForce RTX 5060 Ti 8GBを選択している。今後GeForce RTX 4090・GeForce RTX 5070・GeForce RTX 5060など他のモデルでの検証も追加していく予定だ。
Core Ultra 5とCore Ultra 7のゲーム性能を検証【RTX 5060 Ti 8GB】
今回はBlackwell世代のミドルハイクラスのGeForce RTX 5060 Ti 8GBとの組み合わせでCPUボトルネックを検証した。Core Ultra 7/Core i7シリーズとCore Ultra 5/Core i5シリーズでどのぐらい性能差が出るのかを注目してほしい。
フォートナイト
フォートナイトはもっともCPUボトルネックが発生しやすいタイトルの一つだ。Core Ultra 7 265は、Core Ultra 5 225よりも最大で13%もフレームレートが高くなっている。Core i7-14700とCore i5-14400だと60%前後もフレームレートが変わる。
FF14
FF14でもCore Ultra 7 265とCore Ultra 5 225では最大で4%の差がある。現行のCore Ultraシリーズ2の場合はそこまで性能差は出ないと考えてよいだろう。Core i7-14700とCore i5-14400だと最大で13%もフレームレートが変わる。WQHD環境以上になるとCPUによる性能差はない。
Forza Horizon 5
CPUシミュレーションとCPUレンダリングのスコアが、GPUのスコアを上回っていればCPUボトルネックは発生していないと考えてよい。Forza Horizon 5でもCore i5-14400のみ数値が落ち込んでいるもののおおよそCPUによるパフォーマンスの差は現れていない。
モンスターハンターワイルズ
モンスターハンターワイルズはGPU負荷の高いタイトルでCPUによってフレームレートが大きく変わることはない。
Cyberpunk 2077 DLSS 4.0
Cyberpunk 2077でもCPUボトルネックは発生していない。GPU負荷が高いタイトルではCyberpunk 2077のようにGPUボトルネックが発生するのだ。
クリエイティブ作業ではCore Ultra 7/Core i7シリーズが輝く
ゲーム以外の用途においてはやはりコア・スレッドの多いCore Ultra 7/Core i7シリーズが有利になる。ゲーム実況などもこのカテゴリーに入ると考えてよい。基本的にはグラフィックボードに依存しないためこういった用途を考えているならCore Ultra 7/Core i7シリーズを選択するのが吉だ。
Cinebench 2024
Cinebench 2024は最新世代のCPUにも対応したベンチマークソフトだ。Cinebench R23の次世代バージョンとなる。CPU性能を客観的に把握する上で有用だと言える。Core Ultra 7 265は、Core Ultra 5 225よりもマルチコアが202%高く、シングルコアも5%弱高い。Core i7-14700も、Core i5-14400を大きく上回っている。ゲーム性能以上に性能差があることがわかるだろう。
Cinebench R23
Cinebench R23で見てもCore Ultra 7 265やCore i7-14700が圧倒的だ。10コアと20コアのCPUでは性能差が出るのが当然だ。それはゲームプレイよりも大きなものになる。
Blender
Blenderでも性能差は歴然だ。Core Ultra 7 265は、Core Ultra 5 225よりも207%も高くなっている。ワンランクどころではなく大幅に上回っていることがわかる。
7-Zip
Zipファイルの圧縮及び展開速度を比較していく。Core Ultra 7 265は、Core Ultra 5 225と比べて解凍速度が73%速く、圧縮速度も63%も速い。Zipファイルは実世界でも取り扱う機会は多いはずだ。あまり速度を意識することはないかもしれないが、CPUによる性能差は大きい。Core Ultraシリーズ2が、Intel第14世代Core iシリーズに劣っているのは最適化の問題かもしれない。
Handbrake
動画のエンコードに掛かる時間を計測している。Core Ultra 7 265は、Core Ultra 5 225と比べてH.264で1分35秒速く、H.265でも3分1秒速い。圧倒的な差があることがわかる。
Adobe Photoshop
画像編集ソフトのPhotoshopでのパフォーマンスを見ていく。Core Ultra 7 265は、Core Ultra 5 225よりも13%もスコアが高い。動画のエンコードと同等の性能差が出ている形だ。
当記事のまとめ
BTOパソコンにおけるCPUの選択について検証した。ゲームプレイだけを目的としてかつ選択するグラフィックボードがGeForce RTX 5060 Ti 8GBなど60番台以下のモデルなのであればCore Ultra 5 225/Core i5-14400Fで問題がないと結論付ける。ミドルクラス以下のモデルの場合、CPUよりもGPUがボトルネックとなる傾向にありCPUによる性能差が現れない。特に現行のCore Ultra 5 225は従来モデルのCore i5-14400よりも性能が高くなっている。
反対にフォートナイトなどGPU負荷が軽いタイトルで高フレームレートを目指すならCPUへの投資は価値がある。ミドルクラスでも10%以上の差が出てしまうこともある。場合によっては下位モデルを下回ってしまうこともあるぐらいだ。DLSS 4.0などアップスケーリング技術を活用する場合もGPU負荷が下がるためCPUがボトルネックになりやすい点を理解しておこう。
動画編集・エンコード・ゲーム実況などのクリエイター作業を行うことを考えているならCore Ultra 7 265/Core i7-14700が好ましい。ゲームプレイ時のようにグラフィックボードに依存せず、単純にコア・スレッドが多い方が有利だからだ。動画編集やエンコードなどの作業では物理コアが多い分だけより高いパフォーマンスを期待できる。
参照外部サイト
- Steamハードウェア＆ソフトウェア 調査: February 2025（Steam, 2025）
