Ryzen 7 3700Xの性能比較＆ベンチマーク検証【2026年】

前世代のRyzen 7 2700Xと比較していこう。Zen 2アーキテクチャになって大きく変わったのはプロセスだろう。12nm→7nmへと縮小化された。プロセスが小さくなるとパワー効率が上がり、高いクロック周波数、そして多くのトランジスタ搭載が可能となる。つまり、その分だけCPU性能に良い影響を与えるということだ。CPUの技術革新はこのプロセスが第一の焦点となる。

Ryzen 7 3700Xではマルチダイを採用していてCPUダイとI/Oダイを組み合わせるとトータルのダイサイズは198m㎡だ。サイズ的にはモノリシックのRyzen 7 2700Xと比べて9%程度小さい。マルチダイを採用することでコスト面で有利になる。一つの大きなダイを作るよりも複数のダイを組み合わせる方が効率的だからだ。

前世代のRyzen 7 2700Xよりもブーストクロックが0.1GHzが上がった。IPCが改善したことで数値以上のパフォーマンス差を感じられるはずだ。いずれのモデルもオーバークロックに対応している。さらに、L3キャッシュが16MB→32MBへと倍増となった。このL3キャッシュはGame Cache（ゲームキャッシュ）と名前を付けられ、まさにゲームのレイテンシ低減のためにあるのだ。

対応メモリもDDR4-3200とより高クロックな規格をサポートしている。CPU内蔵グラフィックスは非搭載だ。なお、Socket AM4対応マザーボードが使用できるためRyzen 7 2700XからRyzen 7 3700Xへ変更する場合もマザーボードはそのまま流用できる。Ryzen 7 3700XではRGB対応のCPUクーラー（Wraith Prism）が同梱だ。そして、消費電力（TDP）が105W→65Wへと省電力が図られた。プロセスの微細化による恩恵だ。

これはユーザーからすると嬉しいポイントとなる。電源ユニットに掛けるコストを浮かすことができるのは大きい。中古価格は13,980円だ。Ryzen 7 2700Xよりも3,000円程度高い。Zen 2アーキテクチャ採用のCPUであるRyzen 7 3700Xはリセールが高い。つまり、それだけ性能が高めだということだろう。Zen +からZen 2で大きくパフォーマンスが引き上げられたように思う。

競合であるIntelのCore i7-9700との比較も見ていこう。価格はほぼ同等だ。Core i7-9700は、プロセスが14nmとおよそ倍の大きさとなっている。プロセスについては、AMDが一歩先をいっている。Core i7-9700はオーバークロックに対応していない。L3キャッシュは12MBとRyzen 7 3700Xの半分以下だ。対応メモリはDDR4-2666となる。CPU内蔵グラフィックスにUHD Graphics 630を搭載しているのは強みだ。グラフィックスレスのビジネスモデルなどでも人気が出る。Core i7-9700もCPUクーラー同梱だ。TDPは65Wと共通だ。価格は$323とRyzen 7 3700Xよりも$6安価だ。中古価格はCore i7-9700の方が4,000円も高い。ゲーム適正を考えればCore i7-9700が優秀だ。

CPUの総合性能では、Intel Core i7-9700を大きく上回っている。上位モデルであるCore i7-9700Kよりもパフォーマンスが高い。2倍以上のスコア差があるのは驚きだ。前世代のRyzen 7 2700Xと比べると35%以上パフォーマンスが向上した。7nmプロセス採用のインパクトは大きい。IPCの改善もパフォーマンス向上に大きく向上している。価格を考えると非常にお買い得なCPUだと言える。次世代モデルであるIntel第10世代のCore i7-10700をも上回っているのは驚くしかない。

ただし、これはあくまでもCPUの総合性能であることを理解してほしい。これがゲーミングパフォーマンスだけとなると少し異なりIntel製CPUの方が有利になるのだ。Core i7-9700Kと比べるとかなりゲーム適性は落ちてしまう。ゲームプレイだけを考えるならRyzen 7 3700Xのコスパはそれほど高いわけではない。詳細は後述のベンチマークにまとめている。

次世代モデルのRyzen 7 5700Xとの性能差は10%未満だ。現行のRyzen 7 7700Xと比べると25%以上の性能差がある。Zen 4アーキテクチャになりゲーム適性も向上している。数値以上のパフォーマンス向上を体感できるだろう。なお、ミドルクラスのRyzen 5 7600にも性能は及ばずCPUの進化が見られる。

Ryzen 7 3700X×GeForce RTX 2070 SUPER搭載のゲーミングPCだ。現行のローエンドクラス相当の性能を持つ。価格も手頃で購入しやすいように思う。今このモデルと同じ性能を持つ新品BTOパソコンを購入するとなると15万円は掛かる。実質半額程度で手に入るということだ。メモリ16GB・SSD 500GBと構成も十分だ。

Ryzen 7 3700X×GeForce RTX 3070搭載のゲーミングPCだ。ノーブランド品として販売されているが、ケースデザイン的にフロンティアのモデルではないかと思う。ハイクラスのモデルとして人気があった。今でも通用する性能を有している。フォートナイトやマイクラなどにもおすすめだ。メモリ16GB・ストレージSSD 1TBと構成も充実している。

GPUにAmpere世代のハイクラスであるGeForce RTX 3070を搭載している。次世代のGeForce RTX 4060 Tiと同等の性能を有している。12万円台で手に入るのは魅力的だ。メモリ容量は32GBと必要十分だろう。ストレージはSSD 512GBとHDD 1TBを搭載している。たくさんのゲームや動画を保存することもできる。

上位のRyzen 9 3900Xとほぼ同じスコアとなっている。やはりRyzen 7 3700Xのコスパの高さが光る。ゲームだけを考えるのであればこのCPUがベストの選択肢となる。Ryzen 7 2700Xと比較すると20%程度高い。Core i7-9700Kと比べると10%劣ってしまっている。

こちらも上位モデルと同等のスコアが出ている。Core i7-9700Kと比較すると5%スコアが落ちている。Ryzen 7 2700Xと比べて10%高くなっていることからやはり世代が変わったメリットがあると言えるだろう。

Hitman 2ではそれほど大きな性能差は出ていない。その中でCore i9-9900Kが頭一つ抜けている。Ryzen 7 2700Xと比較すると20%スコアが伸びている。ゲームプレイ時の安定感も増し優れたCPUだと言える。

CPUのレンダリング性能を図る定番のベンチマークだ。R15からR20に新しくなった。Core i7-9700Kと比較して30%マルチスレッド性能が高くなっている。Ryzen 7 2700Xと比較しても20%高くCPU性能の高さが伺える。シングルスレッド性能についても、Ryzen 7 2700Xから15%アップとなった。

Handbrakeで動画のエンコードに掛かる時間を計測した。数値が早いほど高性能ということになる。Ryzen 7 2700Xよりも48%高速化されている。Core i7-9700Kよりも数値上勝っている。純粋なCPU性能ではやはり競合よりワンランク上だろう。

Zipファイルの解凍及び圧縮速度を計測。数値が高いほど速度が早く高性能ということになる。Ryzen 7 2700Xよりも13%-35%高くなっている。Ryzen 7 1800X→Ryzen 7 2700X→Ryzen 7 3700Xと着実に性能がアップしているということだ。

GTX 1660搭載モデルとしてかなり安い一台となっている。Ryzen 7 3700Xとの相性も良く初心者の方にもおすすめできる。メモリ16GB、SSD 240GBと構成は必要最低限に留まる。ストレージ不足を感じる方はカスタマイズで対応すれば問題ない。必要な部分だけカスタマイズができるのはBTOパソコンの醍醐味だと言える。フルHD環境でゲームをしたいとか動画編集などクリエイター用途でも使いたいと考えている方向けだ。

ドスパラのRyzen 7 3700X搭載モデルはIntel製と比べても極端に割高になっていないためおすすめしやすい。こちらのモデルは、グラフィックボードにGTX 1660 SUPERを搭載している。フルHD環境でのゲームプレイに最適だ。価格も税込13万円台と購入しやすい価格帯だ。メモリ容量16GB、SSD 512GB NVMe対応と扱いやすい。従来モデルからメモリ容量倍増とより購入しやすくなったと言える。

RTX 3060搭載のミドルクラスのゲーミングPCだ。ドスパラの売れ筋ランキングNo.3にランク入りとなったこともある。税込み16万円台と価格は高めだが、最新モデルということもあってある程度は理解できるはずだ。。Ryzen 7 3700XとRTX 3060との組み合わせも良好だ。フルHD環境で高リフレッシュレートのゲームプレイにも対応できるパフォーマンスは魅力だと言える。メモリ16GB、SSD 1TB、電源650W BRONZEと構成も充実している。このクラスのモデルとしてはコスパも高くおすすめしやすい。

RTX 3070を搭載したハイクラスのゲーミングPCだ。AMDが好きだという方はぜひチェックして欲しい。ドスパラの売れ筋ゲーミングPCである「GALLERIA XA7C-R70S」に似たモデルとなっている。大きなところではCPUがCore i7-10700かRyzen 7 3700Xかの違いとなる。総合性能では同等だ。フルHD環境で高フレームレートを叩き出すことができる。WQHD以上の環境にも対応できるポテンシャルを持つ。Ryzen 7 3700Xとのバランスも良くゲーム配信や動画編集など幅広く対応可能だ。メモリ16GB、SSD 512GB NVMe対応と構成も十分で使い勝手が良い。電源ユニットには650W 80PLUS BRONZEを採用し高性能パソコンをしっかりと支えてくれる。

参照元：AMD Ryzen 9 3900X and Ryzen 7 3700X Review: Zen 2 and 7nm Unleashed (tom’s HARDWARE)