Core i7-14700の性能比較＆ベンチマーク検証【2026年】

Core i7-14700はコードネーム”Raptor Lake-Refresh”のCPUとなっている。基本的なアーキテクチャはCore i7-13700のRaptor Lakeからそれほど変わっていない。プロセスは10nmでダイサイズは257m㎡だ。Core i7-14700ではEコアが4基増えて16コア24スレッドから20コア28スレッドとスペックが強化されている。

PコアもEコアも定格クロックは変わっていないが、Pコアの最大クロックが0.2GHz（4%）高く、Eコアの最大クロックも0.1GHz（3%）高くなった。Eコアが増えたことでL2キャッシュ・L3キャッシュ共に増量だ。対応メモリはDDR5-5600・DDR4-3200と変更されていない。内蔵GPUもUHD Graphics 770と共通だ。実行ユニット・グラフィックス周波数にも変更はなしだ。

PCI-ExpressはGen 5, 20 Lanesとなる。PBP・MTPはそれぞれ65W・219Wで共通だ。MSRPも$384と変わっていない。国内の実売価格では4,000円程度の差がある。Eコアが増えたことを考えればCore i7-14700にプレミアム価格を支払う価値があると言えるだろう。

上位モデルであるCore i7-14700Kのスペックを見ていこう。Core i7-14700Kは倍率ロックフリーモデルでオーバークロックができる。Core i7-14700Kは、選別でより高いクロック周波数を実現できるシリコンウェーハーを活用しているのでCPUとしてのポテンシャルが高い。Pコアの定格クロックはCore i7-14700Kの方が1.3GHz（62%）高く、最大クロックもCore i7-14700Kの方が0.2GHz（4%）高い。

Eコアの定格クロックはCore i7-14700Kの方が1.0GHz（67%）高く、最大クロックもCore i7-14700Kの方が0.1GHz（3%）高い。L2キャッシュ及びL3キャッシュ容量に違いはない。内蔵グラフィックスも同じだ。Core i7-14700KはCPUクーラーが非同梱となっているので別途用意する必要がある。オーバークロックや電力制限の解除を前提とすれば240mm水冷クーラー以上が好ましい。

PCI-ExpressはGen 5, 20 Lanesと共通だ。PBPはCore i7-14700Kの方が92%高く125Wで、MTPもCore i7-14700Kの方が15%高く253Wだ。実環境ではCore i7-14700Kの方が消費電力が抑えられる傾向にある。その理由は明らかではないが、質の高さが影響しているのかもしれない。MSRPはCore i7-14700Kの方が$25高く$409となる。国内価格では14,000円程度の差がある。Core i7-14700は、Core i7-14700Kの発売から3ヶ月遅れての発売となった。

モンハンワイルズでほとんどCPU性能の差が出ていない。Ryzen 7 9800X3DやRyzen 7 7800X3D搭載モデルと比べても誤差の範囲といえそうだ。グラフィックボードへの投資が有効なタイトルと考えてよい。

FF14ではCPUによる性能差が表れる。フルHD環境においてGeForce RTX 4090の組み合わせではRyzen 7 9700X搭載モデルよりも13%程度低くなっている。Ryzen 7 9800X3Dと比べると最大で23%も低くなっている。3D V-Cache搭載モデルになるとWQHD環境でもフレームレートが向上することがわかる。GeForce RTX 5070との組み合わせだとCore i7-14700の方が3%弱フレームレートが高い。

フォートナイトはGPU負荷が軽くCPU性能がフレームレートにダイレクトに影響を与える。トップは当然3D V-Cache搭載のRyzen 7 9800X3D搭載モデルだ。次いでRyzen 7 9700X・Core i7-14700が続く。Core Ultra 7 265はやや伸び悩んでいる。

Cyberpunk 2077でも3D V-Cache搭載モデルが優勢だ。Ryzen 7 9700XやRyzen 7 7700などAMD製CPUのパフォーマンスが高い。GeForce RTX 4090との組み合わせでみると、Ryzen 7 9700XとCore i7-14700で最大で17%もフレームレートの差が出ている。Core Ultra 7 265がCore i7-14700を上回った。

レイトレーシングウルトラ+DLSS 3.0でのパフォーマンスを計測した。3D V-Cache搭載モデルのパフォーマンスが高い。Ryzen 7 9800X3Dになると300fpsを超える。Core i7-14700搭載モデルよりも25%も高い。DLSSを利用したことでGPU負荷が下がり、CPUが与える影響が大きくなった結果だ。Ryzen 7 9700X搭載モデルとは同等といってもよいだろう。

Far Cry 6でのフレームレートを見ていこう。従来モデルのCore i7-13700と比べてフルHDで3%弱フレームレートが向上している。Eコアが増えただけではそこまでゲーミング性能には影響を与えないようだ。それでもCore i7-13700Kを上回る性能を持っている点は評価できる。上位モデルであるCore i7-14700Kと同等のゲーム性能を有している。競合のRyzen 7 7700Xと比べて20%以上もフレームレートが高い。3D V-Cache搭載のRyzen 7 7800X3Dよりも15%程度フレームレートが低くなっている。3D V-Cacheが効きやすいタイトルの一つだ。Core i7-14700は通常ラインナップで比較すればトップクラスの性能を有していると言えるだろう。

Core i7-14700は、従来モデルのCore i7-13700よりも最大で4%フレームレートが高くなった。Core i7-14700Kを上回るフレームレートが出ているのは驚きだ。競合モデルのRyzen 7 7700Xと比べると15%以上もフレームレートが高い。価格の近いRyzen 9 7900Xよりも5%以上パフォーマンスが高い。3D V-Cache搭載のRyzen 7 7800X3Dと比べると12%程度劣る結果だ。

Blue Protocolでのフレームレートを見ていく。Core i7-13700よりも4%弱フレームレートが高くなっている。3D V-Cache搭載モデルとCore i5シリーズを除けば団子状態だ。Ryzen 7 7700Xよりも2%程度フレームレートが高い。Core i7-14700Kよりもフレームレートが高いのは驚きだ。

Foroza HorizonはAMD製CPUとの相性がよいタイトルとなっている。Ryzen 7 7700Xよりも3%程度フレームレートが低い。Ryzen 7 7800X3Dと比べると性能差は11%とやや広がる。従来モデルのCore i7-13700よりも1%程度フレームレートが高いが、誤差の範囲と言えそうだ。Core i7-13700Kよりも性能が高くなっている。

Cyberpunk 2077では3D V-Cache搭載モデルを除いてトップクラスのフレームレートが出ている。従来モデルのCore i7-13700とほとんどフレームレートは変わらない。Core i7-14700Kとの性能差は2%程度だ。フラグシップモデルのCore i9-14900Kとの性能差も6%とやや大きい。Ryzen 7 7700Xと比べて6%フレームレートが高くなっている。Ryzen 7 7800X3Dと比べると16%程度劣る。3D V-Cache搭載モデルは高いゲーム性能を有していることを証明している。

Core i7-14700のマルチコア性能は1,854、シングルコア性能は120だ。従来モデルのCore i7-13700と比べてマルチコア性能が18%高く、シングルコア性能も4%高い。Eコアが4基増えた恩恵は絶大だ。Core i7-14700Kとほとんど同等のスコアが出る。Ryzen 9 7950Xに匹敵する性能は圧巻だ。ゲーム用途では圧倒していたRyzen 7 7800X3Dも純粋なCPU性能ではCore i7-14700に大きく遅れを取っている。マルチコア性能は44%も低い。

Cinebench R23は、CPUの性能を測る上で参考にしているユーザーが多い。Core i7-14700のマルチコア性能は32,729で、シングルコア性能は2,070だ。従来モデルのCore i7-13700よりもマルチコア性能が15%高く、シングルコア性能も3%高い。16コア24スレッドから20コア28スレッドと物理コアが増えたことで大きくパフォーマンスが向上している。Core i7シリーズはIntel第14世代で最も変わったグレードだ。上位モデルであるCore i7-14700Kとの差は1%程度と同等だ。Ryzen 9 7900Xと比べるとマルチコア性能が10%高く、シングルコア性能も2%弱高い。

Blenderでのベンチマークスコアは437.61だ。すべてのベンチマークでトップ45%に入る。従来モデルのCore i7-13700よりも10%弱もスコアが高い。Core i7-13700Kと比べても7%程度上回っている。Core i7-14700Kとのスコア差は2%-3%程度だ。競合のRyzen 9 7900Xよりも8%高く、同グレードのRyzen 7 7700Xよりも54%高い。

Zipファイルの展開及び圧縮速度を見ていく。従来モデルのCore i7-13700よりも展開速度が35%速く、圧縮速度も3%速い。展開速度についてはCore i7-14700Kをも上回っている。圧縮速度は13%程度低い。競合のRyzen 7 7700Xと比べると展開速度が78%速く、圧縮速度も41%速い。コア・スレッドが多い分だけ有利だ。12コア24スレッドのRyzen 9 7900Xをも上回っている。

動画のエンコード速度であるHandbrakeでのパフォーマンスを見ていく。従来モデルのCore i7-13700よりもH.264で20%速く、H.265で21%速い。Eコアが増えた恩恵がはっきりと見える。上位モデルのCore i7-14700Kとの性能差はほとんどなく同等だ。電力制限解除を前提とすればCore i7-14700は魅力的なモデルとなる。競合のRyzen 9 7900Xと比べてもH.264で30%速く、H.264でも28%速い。クリエイター作業を考えているユーザーは必見だ。

PugetBench for Photoshopのパフォーマンスを見ていく。従来モデルのCore i7-13700よりも2%弱パフォーマンスが向上している。Eコアが増えてもそこまでPhotoshopのパフォーマンスには影響を与えないようだ。Ryzen 9 7950Xよりもスコアが上なのは興味深い。3D V-Cache搭載のRyzen 9 7950X3Dよりも3%スコアが低いが、Ryzen 7 7800X3Dを8%高い。

PugetBench for Premiere Proのスコアを見ていこう。Premiere ProはCPUよりもグラフィックス性能が重要なソフトウェアと言える。Core i7-14700のスコアは13,743と高い数値が出ている。Core i7-13700KやCore i7-13700よりもわずかにパフォーマンスが高くなっている。16コア32スレッドのRyzen 9 7950Xよりもパフォーマンスは高い。

Core i7-14700×GeForce RTX 5060搭載のミドルクラスモデルだ。GeForce RTX 5060搭載モデルでもCore i7シリーズとの組み合わせだとここまで価格が上がってしまう。それでもコストパフォーマンスは悪くない。ゲーム性能が高く高リフレッシュレートでのゲームプレイにも対応しやすい。メモリはDDR5-4800 16GBでシングルチャネルとなる。2枚組のデュアルチャネルと比べてパフォーマンスが落ちることがあることは理解しておこう。+15,000円のカスタマイズ費用を支払えばデュアルチャネルに変更できる。ストレージはSSD 500GB Gen4 NVMeと最低限の容量を持つ。電源ユニットは650W BRONZEだ。

GeForce RTX 5060搭載モデルに+5,000円でワンランク上のGeForce RTX 5060 Ti 8GB搭載モデルが選択できる。フルHD環境で高設定を実現したいなら理想的な組み合わせだ。構成はメモリDDR5-4800 16GB、SSD 500GB Gen4 NVMeと平凡だ。カスタマイズでARGBライティング対応ケースファンを選択すれば光るゲーミングPCの出来上がりだ。

エントリークラスのゲーミングPCだ。GeForce RTX 5050は、GeForce RTX 3050 8GB以来2世代振りの50番台モデルとなる。性能の底上げが行われてゲーム適性が向上している。フォートナイトやApex LegendsなどではGeForce RTX 4060に匹敵する性能を発揮する。構成はメモリDDR5 16GB・SSD 500GB NVMeと平均的だ。電源ユニットは650W BRONZEを搭載している。メモリがデュアルチャネルなのは好印象だ。本体カラーは黒と白のニ色から選択できる。LEDカラーも豊富に用意されていて好みで選択可能だ。

グラフィックスにはGeForce RTX 5070を搭載していて高いゲーム性能を持つ。タイトル次第では4K環境にも対応できる。CPUはもちろんCore i7-14700F搭載だ。20コア28スレッドと高スペックであらゆる用途に対応可能だ。GeForce RTX 5070とのバランスも文句なしだ。次世代のCore Ultra 7 265よりも性能が高く選びやすい。メモリDDR5-5600 16GB・SSD 500GB Gen4 NVMeと構成は平均程度だ。電源ユニットは750W BRONZEを採用していて万全だ。

マウスコンピューターのプレミアムブランドということもあり価格は高めだ。Core i7-14700F×Radeon RX 9060 XT 16GBの組み合わせで349,800円は手を出しづらいかもしれない。それでもメモリDDR5-5600 32GB、SSD 1TB Gen4 NVMeと充実した構成を持っている。CPUクーラーも水冷式が採用されている。電源ユニットは750W BRONZEだ。基本保証が3年間と長く安心して使い続けられる。