GALLERIA XL7C-R46-6Core i7-13620Hの性能比較&ベンチマーク検証を行っていく。Intel第13世代のモバイル向けハイパフォーマンスモデルだ。2つのコアを組み合わせたハイブリッドコアアーキテクチャを採用していて10コア16スレッドというスペックを持つ。上位のCore i7-13700Hと比べるとスペック・性能共に劣るが、ミドルハイクラスとして十分な性能を持つ。

60番台や50番台との組み合わせがベストだろう。2026年7月時点でも、ドスパラ・マウスコンピューターなどから搭載モデルが販売されている。価格もこなれてきていて買い時といえそうだ。すでに13世代Core iシリーズはラインナップがほとんどなく、Core i7-13620Hは息の長いモデルとなっている。搭載モデルは「Core i7-13620H搭載ゲーミングノートPC一覧」で紹介している。他のモデルとの性能差や価格帯は「CPU性能比較表【モバイル向け】」で絞り込みながら比較できる。

こんな方におすすめ
  • 予算を抑えたゲーミングノートPC選びを考えている方
  • CPU性能をそこまで重視していない方

Core i7-13620Hの基本スペック

かんたん解説

3行でわかる Core i7-13620H の立ち位置

  • Raptor Lake世代のハイパフォーマンスモデル。6P+4Eの10コア16スレッドで、Pコアのクロックは2.4GHz/5.0GHzと上位のCore i7-13700Hと完全に同じ。差が付くのはEコアの数だけだ。
  • 上位のCore i7-13700HはEコアが4基多い14コア20スレッド。L2キャッシュも4MB多い20MBで、内蔵GPUもIris Xe Graphics(96EU)と格上。それでいてMSRPは$502で同額という関係にある。
  • 次世代のCore Ultra 7 155HはMeteor Lake世代へ刷新。チップレット構造+7nmコンピュートタイルで16コア22スレッド、内蔵GPUはArc Graphicsとなり、PBPは28Wと省電力性で大きく前進している。
ひとことで:Pコア性能とコスパで選ぶなら Core i7-13620Hは悪くない選択。マルチスレッドや内蔵GPU性能、省電力性を求めるならCore i7-13700HやCore Ultra 7 155Hが視野に入る。2026年7月時点でこれらのCPUを搭載した新品ゲーミングノートPCはない。

VSCore i7-13700H

Core i7-13620Hは、Raptor Lake世代のハイパフォーマンスモデルとなる。プロセスは10nmだ。6つのPコアと4つのEコアを搭載し10コア16スレッドというスペックを持つ。上位モデルであるCore i7-13700HはEコアが4つ多く14コア20スレッドだ。ここはしっかりと差別化が図られている。

Core i7-13620HのPコアの定格・最大クロックはそれぞれ2.4GHz、5.0GHzで、実はCore i7-13700Hと共通となっている。Eコアについては定格クロックはどちらも1.8GHzだが、最大クロックはCore i7-13700Hの方が0.1GHz高い。いずれのモデルもオーバークロックには非対応だ。キャッシュ周りはEコアが多い分だけCore i7-13700Hの方がL2キャッシュが4MB多い。L3キャッシュ容量はどちらも24MBだ。対応メモリはDDR5-5200及びDDR4-3200をサポートしている。省電力モデルであるLPDDR5x-6400なども対応しているが、搭載モデルはほとんど見かけない。

Core i7-13620Hの内蔵グラフィックスはUHD Graphics 770だ。Core i7-13700Hに搭載されているIris Xe Graphicsよりも性能は低い。実行ユニット数も32基少ない64基となる。グラフィックス周波数は1.5GHzと共通だ。PBPは45W、MTPは115WでCore i7-13700Hと共通。MSRPも$502と同じで、発売日も同じだ。

VSCore Ultra 7 155H

次世代のCore Ultra 7 155Hは、Meteor Lake世代のモデルだ。アーキテクチャが大きく変わり複数のタイルを組み合わせたチップレット構造が採用されている。プロセス自体の微細化も進みコンピュートタイルは7nmだ。スペックは16コア22スレッドとなる。PコアとEコアに加えてより省電力性の高いLPEコアを搭載しており、スペック的にはCore i7-13700Hに2つのLPEコアが追加された形だ。

対応メモリはDDR5-5600・LPDDR5x-7467となりDDR4はサポートされていない。内蔵グラフィックスはAIパフォーマンスの高いArc Graphicsとなる。実行ユニットは8基でグラフィックス周波数は2.25GHzだ。PBPは28Wと抑えられている。MTPは115Wだ。MSRPはIntel第13世代のCore i7シリーズと同等の$503となる。

徹底解剖サイト管理人
管理人
Core i7-13700Hと比べるとコア数が4基少ないが、Pコアの数は6基と変わらないのでスペックほど差があるわけではない。Pコアのクロック周波数も変わらず、Eコアが少ない分だけTDP的に有利な側面もある。ミドルハイクラスのゲーミングCPUとして見れば悪くない。

Core i7-13620H搭載ゲーミングノートPCの性能と特徴

ミドルハイクラス相当のCPU性能を持つ

Core i7-13620Hの性能スコアは19,917と数値は悪くない。競合モデルであるRyzen 7 7735HSやRyzen 7 7435HSと同等のパフォーマンスだ。Core i7-13620Hはすでに3世代前のモデルだが、性能的には見劣りしない。上位モデルであるCore i7-13700Hと比べると8%程度低い。ただし、これはあくまでもEコアを含めた総合性能で、Pコアが重要となるゲーミング性能ではそこまでの差はでない。お得に購入できるCore i7-13700Hともいえそうだ。

前世代のCore i7-12650Hと比べると12%程度処理性能が向上している。同じ10コア16スレッドというスペックでアーキテクチャの進化とそれに伴うクロック周波数の引き上げで実現した形だ。2世代前のCore i7-11800Hと比べると実に25%近くもパフォーマンスが高い。立ち位置的にはミドルハイクラスで今購入しても問題ない水準にある。2026年7月時点でも人気が高い。

ボリュームゾーンを支えるモデル

価格帯 CPU GPU
40万円以上 Ryzen 9 9955X3D / Core Ultra 9 275HXRyzen AI 9 HX 370 RTX 5090 MobileRTX 5080 Mobile
25万円~40万円 Ryzen 9 9955HX / Core Ultra 7 255HXRyzen AI 9 HX 375 RTX 5070 Ti MobileRTX 5070 Mobile
15万円~25万円ボリュームゾーン Ryzen AI 7 350 / Core i7-14650HXCore i7-13620H RTX 5060 MobileRTX 5050 MobileRTX 4050 Mobile
5万円~15万円 Ryzen 7 7745HS / Ryzen 7 7735HSCore i5-13420H RTX 3050 Mobile
※Core i7-13620H搭載モデルは15万円~25万円がボリュームゾーン
予算別に見るGPUの組み合わせ(Core i7-13620H搭載モデル)
~15万円
RTX 3050 6GB Mobile
15万円~25万円
RTX 4050 Mobile / RTX 5050 Mobile / RTX 5060 Mobile
25万円~
RTX 5060 Mobile / RTX 5070 Mobile
Core i7-13620Hをおすすめできる理由
  • 3世代前でも通用する性能。本来なら3世代前のCPUはおすすめしないところだが、Core i7-13620Hは2026年でも通用する性能を持ちつつ価格が抑えられている。
  • 14万円台から購入できる希少さ。恒常モデルで14万円台のゲーミングノートPCはほとんど見かけない。セール・キャンペーン時に少し出る程度で、一つ上のCore i7-13700H搭載モデルでは実現していなかった価格帯だ。
  • コストパフォーマンスが高い。全体的にコスパが高く、最安値クラスを狙える。RTX 3050 Mobile・RTX 5060 Mobile・RTX 5070 Mobile搭載モデルの購入を考えている方は必見だ。
注意
型落ちモデルのため在庫処分と考えるのが自然だ。タイミングを逃すと販売終了となり、二度と安く購入できなくなる可能性がある。

Core i7-13620Hのベンチマーク一覧

Cinebench R23

cinebenchr15Core i7-13620Hcinebenchr23

定番ベンチマークソフトであるCinebench R23でのスコアを見ていく。Core i7-13620Hのマルチコアは14,897で、シングルコアは1,801だ。上位モデルであるCore i7-13700Hと比べるとマルチコアは7%低く、シングルコアも4%低い。次世代のCore Ultra 7 155Hは消費電力を抑えた影響かCore i7-13620Hとほとんど性能が変わらない。前世代のCore i7-12650Hと比べるとマルチコアが29%高く、シングルコアも3%弱高い。

Cinebench 2024

cinebenchr24Core i7-13620H-cinebench2024

Cinebench 2024は、Cinebench R23の次世代バージョンだ。レンダリング負荷が上がりスペックの高くなった新しいモデルのパフォーマンスを計測するのに適している。負荷が高くなったことでハイエンドのHXシリーズを除けばスコア差が小さくなっている。Core i7-13620Hのマルチコアは795で、シングルコアは103だ。下位モデルであるCore i5-13500Hとの性能差は3%程度だ。シングルコアについてはCore i5-13500Hが上回っている。Core i7-13700Hと比べるとマルチコアが5%弱低く、シングルコアも2%低い。

Handbrake

handbrakeCore i7-13620H-handbrake

動画のエンコードに掛かる時間をまとめている。Core i7-13620Hは29.3とまずまずの結果だ。Core i7-13700Hと比べると9%程度パフォーマンスで劣る。一方で、次世代のCore Ultra 7 155Hと変わらないパフォーマンスは驚きだ。下位モデルであるCore i5-13500Hと比べると9%程度上回っている。Core i5シリーズとの性能差は大きいといえそうだ。

7-Zip(圧縮)

7zipCore i7-13620H-zipcompression

Zipファイルの圧縮に掛かる速度をまとめている。Core i7-13620Hの圧縮速度は81.8だ。Core i7-13700Hよりも10%弱遅くなっている。下位モデルであるCore i5-13500Hと比べると43%も上回っている。Pコアが多い分だけ差をつけている形だ。

7-Zip(解凍)

7zipCore i7-13620H-zipunfrozen

Zipファイルの解凍速度は1,296.2となる。Core i7-13700Hと比べると12%程度低い。同じCore i7シリーズでも型番の数値が小さく性能も抑えられている。Ryzen 7 7840HSと比べても15%低くなっている。

Adobe Photoshop

photoshopCore i7-13620h-photoshop

PugetBenchでPhotoshopのパフォーマンスを計測している。Core i7-13620Hのスコアは1,116となる。Core i7-13700Hよりも8%程度低い。下位モデルであるCore i5-13500hと比べると10%程度上回っている。

Core i7-13620H搭載ゲーミングノートPC一覧

GALLERIA RL7C-R35-5N (ドスパラ)

GALLERIA RL7C-R35-5N コスパ 8.8
価格 159,980 +送料 3,300円
CPU Core i7-13620H
GPU RTX 3050 6GB Mobile
メモリ DDR5 16GB16GB×1枚
SSD 500GB Gen4 NVMe
電源 180W
液晶 15.6型 FHD(1920×1080)
Hz 165Hz
重量 約2.10kg
長所
  • 15万円以下の希少モデル
  • RTX 3050 6GB Mobile搭載で最低限のゲーム性能を持つ
短所
  • メモリがシングルチャネル構成
  • 8月に20,000円アップ
管理人の評価コメントを読む
管理人

最安値クラスのゲーミングノートPCだ。市場から低価格帯のノートが姿を消しつつある状況となる。139,980円から20,000円高くなり15万円をこえてしまった。ゲーミングノートも価格高騰の影響は避けられないようだ。15万円前後の予算で考えている方はチェックしておこう。GPUにはAmpere世代のエントリーモデルであるGeForce RTX 3050 Mobileを搭載している。性能が高いわけではないが、フルHD環境で設定を標準にすればある程度対応可能だ。旧世代のGeForce GTX 1650やGeForce GTX 1050と比べると性能は大きく向上している。構成はメモリDDR5-4800 16GB・SSD 500GB Gen4 NVMeと平均的だ。電源は180W ACアダプターが付属となっている。コスパ指標は8.8と高い。本体重量は約2.10kgとなる。残念ながらドスパラ大決算キャンペーンの対象外となっている。この価格なら仕方がない。

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価格 209,980 +送料 3,300円
CPU Core i7-13620H
GPU RTX 4050 Mobile
メモリ DDR5 16GB16GB×1枚
SSD 500GB Gen4 NVMe
電源 230W
液晶 15.6型 FHD(1920×1080)
Hz 165Hz
重量 約2.10kg
長所
  • RTX 4050 Mobile搭載でワンランク上の性能
  • 230Wと大容量ACアダプター付属
短所
  • メモリがシングルチャネル構成
  • 値上げ傾向にある
管理人の評価コメントを読む
管理人

グラフィックボードにGeForce RTX 4050 Mobileを搭載した一台だ。GeForce RTX 3050 Mobile搭載モデルよりも性能が高く高リフレッシュレートも目指しやすい。構成はメモリDDR5-4800 16GB・SSD 500GB Gen4 NVMeと平均的だ。電源は230W ACアダプター付属となる。電源容量が高めでGeForce RTX 4050 Mobile搭載モデルの中では高いパフォーマンスを期待できる。ガレリアブランドは人気が高く売却がしやすいのも魅力だ。2つのクーポンを使えば8,000円OFFで購入できる。

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CPU Core i7-13620H
GPU RTX 5070 Mobile
メモリ DDR5 16GB16GB×1枚
SSD 500GB Gen4 NVMe
電源 180W
液晶 15.6型 WQHD(2560×1440)
Hz 165Hz
重量 約2.19kg
バッテリー 3.0時間
長所
  • 90,000円の大型割引適用
  • RTX 5070 Mobile搭載で25万円台は安い
  • 基本保証が3年間と長い
短所
  • 構成が平凡
  • CPUがボトルネックになる
  • 10営業日出荷と納期が長め
管理人の評価コメントを読む
管理人

Core i7-13620H×GeForce RTX 5070 Mobile搭載のゲーミングノートPCだ。キャンペーン中は90,000円OFFで購入できる。RTX 5070 Mobile搭載モデルで259,800円は安い。その上送料も無料だ。ハイクラスモデルで高解像度モニターを活かせる。CPU性能がボトルネックになりやすい。高リフレッシュレートを目指すよりも高解像度・高画質でのゲームプレイが得意だ。構成はメモリDDR5-4800 16GB・SSD 512GB Gen4 NVMeとなる。本体重量は2.19kgだ。

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