CPU比較表【性能ベンチマーク・コスパが丸わかり】

更新日：2024年07月26日

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当ページでは、最新CPUの性能比較表をまとめている。純粋にCPUの性能を比較したいユーザーやCPUを基準にゲーミングPCを選びたいというユーザーにおすすめのコンテンツだ。テーブルを見れば古い世代との性能比較も容易に行えるため、新しいモデルへの買い替えを検討中の方も参考になると考えている。第14世代Core iシリーズ（Raptor Lake-Refresh）の登場で選択肢も増えた。AMDも第5世代Ryzenシリーズ（Zen 4）をリリースしてIntelとシェアを競っている。新旧パーツが入り乱れている形だ。2024年7月にはZen 5採用のAMD Ryzen 9000シリーズ（Ryzen 9 9950X etc.）が発売される予定となっている。その後延期となり2024年8月発売へ変更された。

結果的にゲーミングPCのラインナップも多くなり困惑しているユーザーも多いかもしれない。それでも、性能をしっかりと理解していれば何も難しいことはない。テーブルの型番をクリックすると対象CPUを搭載したゲーミングPCを見ることができる。CPUとグラフィックボードのバランスも合わせて確認しておくとよいだろう。ゲームプレイにおいてCPUが果たす役割は無視できない。特にFPSなどグラフィック負荷の軽いタイトルではCPUの差が顕著に現れることがある。

当記事の更新内容一覧

2024/7/26 CPU価格更新
2024/2/11 Ryzen 7 5700X3D追加
2024/1/25 Core i9-14900追加
2024/1/25 Core i5-14500追加
2024/1/24 Core i7-14700追加

当ページの目次

1. CPUの性能比較表【2024年】
2. ゲーム用途でのCPUの選び方
　Intel Core i or AMD Ryzenのどちらがよいか
　どのグレード（Core i5 or Core i7 etc.）がよいか
3. 搭載モデル販売中のCPUを評価
 4. ゲーム向けおすすめCPU紹介
　Core i7-14700
　Core i5-14400
　Ryzen 7 7800X3D
　Ryzen 7 5700X
　Ryzen 5 4500
5. 現行のゲーミングノート向けCPU紹介

1. CPUの性能比較表【2024年】

各CPUの総合性能を一覧でまとめている。基本的にはコア・スレッドが多いほど性能がが高くなる傾向にあるが、コア・スレッドが少なくても神聖だのCPUが旧世代のCPUを上回ることもある。同等のスペックなら新しいモデルの方が有利であることは間違いない。コスパはゲーム性能を元に算出している。また、総合性能が高い=ゲーミング性能も高いというわけではない点も理解しておこう。例えば、Ryzen 7 7800X3Dなどはゲーム特化型CPUでゲーム性能は高いがマルチコア性能はやや低めだ。

ノート向けのCPUについては、「現行のゲーミングノート向けCPU紹介【2024年】」で詳しく解説している。CPUただ一つ見るだけでもこれだけ種類があるので初めて見る方は驚いてしまうかもしれないが、実はゲーミングPCとして考えるなら何も難しいことはない。次に解説している最新のおすすめCPUをチェックして欲しい。

型番	総合性能	ゲーム性能	世代	価格	コスパ	コア/スレッド	最大周波数	最大TDP	発売日
Ryzen 9 9950X	48,360	34,729	Zen 5	119,800	0.290	16/32	5.70GHz	200W	2024/08/23
Core i9-14900KS	45,142	39,844	Raptor Lake-R	109,800	0.363	24/32	6.20GHz	253W	2024/03/15
Ryzen 9 7950X	44,755	33,513	Zen 4	79,970	0.419	16/32	5.70GHz	230W	2022/09/27
Core i9-14900K	43,839	38,957	Raptor Lake-R	93,980	0.415	24/32	6.00GHz	253W	2023/10/17
Core i9-14900KF	43,839	38,957	Raptor Lake-R	92,500	0.421	24/32	6.00GHz	253W	2023/10/17
Core i9-13900KS	43,601	38,273	Raptor Lake	103,800	0.369	24/32	6.00GHz	253W	2023/01/12
Core i9-13900K	42,134	38,199	Raptor Lake	68,980	0.554	24/32	5.80GHz	253W	2022/10/20
Core i9-13900KF	42,134	38,199	Raptor Lake	66,980	0.570	24/32	5.80GHz	253W	2022/10/20
Core i9-14900	42,097	38,763	Raptor Lake-R	91,480	0.424	24/32	5.80GHz	219W	2024/01/08
Core i9-14900F	42,097	38,763	Raptor Lake-R	85,780	0.452	24/32	5.80GHz	219W	2024/01/08
Core i9-13900	40,237	37,930	Raptor Lake	66,980	0.566	24/32	5.60GHz	219W	2023/01/03
Core i9-13900F	40,237	37,930	Raptor Lake	66,980	0.566	24/32	5.60GHz	219W	2023/01/03
Ryzen 9 7950X3D	40,051	42,444	Zen 4	91,280	0.465	16/32	5.70GHz	162W	2023/03/03
Ryzen 9 9900X	39,939	34,153	Zen 5	88,800	0.478	12/24	5.60GHz	162W	2024/08/23
Core i7-14700K	39,864	38,356	Raptor Lake-R	66,980	0.573	20/28	5.60GHz	253W	2023/10/17
Core i7-14700KF	39,864	38,356	Raptor Lake-R	63,980	0.599	20/28	5.60GHz	253W	2023/10/17
Core i7-14700	38,764	38,098	Raptor Lake-R	63,950	0.596	20/28	5.30GHz	219W	2023/01/08
Core i7-14700F	38,764	38,098	Raptor Lake-R	59,480	0.641	20/28	5.30GHz	219W	2023/01/08
Core i7-13700K	37,895	37,316	Raptor Lake	53,980	0.691	16/24	5.40GHz	253W	2022/10/20
Core i7-13700KF	37,895	37,316	Raptor Lake	51,980	0.718	16/24	5.40GHz	253W	2022/10/20
Ryzen 9 7945X3D	37,684	-	Zen 4	-	-	16/32	5.40GHz	75W	2023/07/27
Ryzen 9 7900X	37,541	33,489	Zen 4	57,970	0.578	12/24	5.60GHz	230W	2022/09/27
Ryzen 9 7945HX	36,523	-	Zen 4	-	-	16/32	5.40GHz	75W	2023/01/04
Core i9-12900KS	36,095	33,096	Alder Lake	-	-	16/24	5.50GHz	241W	2022/04/05
Core i7-13700	36,074	37,022	Raptor Lake	52,980	0.699	16/24	5.20GHz	219W	2023/01/03
Core i7-13700F	36,074	37,022	Raptor Lake	48,980	0.756	16/24	5.20GHz	219W	2023/01/03
Core i9-12900K	34,518	32,998	Alder Lake	50,980	0.647	16/24	5.20GHz	241W	2021/10/29
Ryzen 9 7900X3D	34,152	40,579	Zen 4	65,680	0.618	12/24	5.60GHz	162W	2023/03/03
Ryzen 9 7900	34,076	33,464	Zen 4	71,380	0.469	12/24	5.40GHz	88W	2023/01/14
Core i9-13980HX	33,962	-	Raptor Lake	-	-	24/32	5.60GHz	157W	2023/01/04
Core i9-13950HX	33,027	-	Raptor Lake	-	-	24/32	5.50GHz	157W	2023/01/04
Ryzen 9 5950X	32,967	27,822	Zen 3	59,980	-	16/32	4.90GHz	105W	2020/10/09
Core i9-13900HX	32,506	-	Raptor Lake	-	-	24/32	5.40 GHz	157W	2023/01/04
Ryzen 9 7845HX	32,457	-	Zen 4	-	-	12/24	5.20 GHz	75W	2023/01/04
Ryzen 7 9700X	32,343	35,636	Zen 5	70,800	0.464	8/16	5.50GHz	65W	2024/08/08
Ryzen 9 5900X	31,457	27,257	Zen 3	38,980	0.699	12/24	4.80GHz	105W	2020/10/09
Core i5-14600K	31,263	35,582	Raptor Lake-R	51,470	0.705	14/20	5.30GHz	181W	2023/10/17
Core i5-14600KF	31,263	35,582	Raptor Lake-R	47,870	0.758	14/20	5.30GHz	181W	2023/10/17
Ryzen 9 3950X	31,207	23,614	Zen 2	34,980	0.675	16/32	4.70GHz	105W	2019/11/30
Core i9-12900	31,120	32,826	Alder Lake	-	-	16/24	5.10GHz	202W	2022/01/05
Ryzen 7 7700X	30,183	33,366	Zen 4	47,930	0.696	8/16	5.40GHz	142W	2022/09/27
Core i5-13600K	30,159	35,191	Raptor Lake	38,980	0.913	14/20	5.10GHz	181W	2022/10/20
Core i5-13600KF	30,159	35,191	Raptor Lake	37,980	0.937	14/20	5.10GHz	181W	2022/10/20
Core i7-12700K	30,046	31,305	Alder Lake	39,980	0.783	12/20	5.00GHz	190W	2021/10/29
Core i7-12700KF	30,046	31,305	Alder Lake	37,980	0.824	12/20	5.00GHz	190W	2021/10/29
Ryzen 7 7800X3D	29,874	42,174	Zen 4	59,480	0.709	8/16	5.00GHz	120W	2023/04/06
Ryzen 7 7700	29,754	33,317	Zen 4	47,980	0.694	8/16	5.30GHz	142W	2023/01/14
Core i5-14500	29,456	29,620	Raptor Lake-R	39,470	0.750	14/20	5.00GHz	154W	2024/01/08
Core i7-12700	28,961	30,937	Alder Lake	37,980	0.815	12/20	4.90GHz	180W	2022/01/05
Core i7-12700F	28,961	30,937	Alder Lake	35,980	0.860	12/20	4.90GHz	180W	2022/01/05
Ryzen 9 3900XT	28,921	22,732	Zen 2	29,980	0.758	12/24	4.70GHz	105W	2020/07/18
Core i5-13500	28,909	29,392	Raptor Lake	30,980	0.949	14/20	4.80GHz	65W	2023/01/03
Ryzen 9 3900X	28,851	22,609	Zen 2	26,980	0.838	12/24	4.60GHz	105W	2019/07/07
Ryzen 7 8700G	27,282	28,436	Zen 4	50,080	0.568	8/16	5.10GHz	65W	2024/01/31
Core i9-12900HX	26,922	-	Alder Lake	-	-	16/24	5.00GHz	157W	2022/05/10
Ryzen 5 9600X	26,571	34,904	Zen 5	54,800	0.655	6/12	5.40GHz	88W	2024/08/08
Core i7-13700HX	26,430	-	Raptor Lake	-	-	16/24	5.00 GHz	157W	2023/01/04
Core i5-14400	25,529	29,045	Raptor Lake-R	36,480	0.796	10/16	4.70 GHz	154W	2024/01/08
Core i5-14400F	25,529	29,045	Raptor Lake-R	33,370	0.870	10/16	4.70 GHz	154W	2024/01/08
Core i5-12600K	25,507	29,686	Alder Lake	27,980	1.061	10/16	4.90GHz	150W	2021/10/29
Core i5-13400	25,345	28,926	Raptor Lake	35,960	0.804	10/16	4.60GHz	154W	2023/01/03
Core i5-13400F	25,345	28,926	Raptor Lake	25,980	1.113	10/16	4.60GHz	154W	2023/01/03
Core i7-12800HX	25,284	-	Alder Lake	-	-	16/24	4.80GHz	157W	2022/05/10
Ryzen 5 7600X	24,962	31,968	Zen 4	33,470	0.955	6/12	5.30GHz	116W	2022/09/27
Core i9-11900K	24,944	26,816	Rocket Lake	41,980	0.639	8/16	5.30GHz	95W	2021/03/30
Core i9-11900KF	24,944	26,816	Rocket Lake	40,980	0.654	8/16	5.30GHz	95W	2021/03/30
Core i7-13650HX	24,827	-	Raptor Lake	-	-	14/20	4.90GHz	157W	2023/01/04
Core i9-11900	24,349	26,742	Rocket Lake	36,980	0.723	8/16	5.20GHz	65W	2021/03/30
Core i9-12900HK	24,296	-	Alder Lake	-	-	14/20	5.00GHz	115W	2022/01/04
Core i7-11700K	23,705	24,902	Rocket Lake	31,980	0.779	8/16	5.00GHz	125W	2021/03/17
Ryzen 5 7600	23,695	30,030	Zen 4	30,480	0.985	6/12	5.10GHz	88W	2023/01/14
Ryzen 9 7940HS	23,630	-	Zen 4	-	-	8/16	5.20GHz	35W	2023/04/30
Ryzen 7 5800X	23,551	27,331	Zen 3	26,980	1.013	8/16	4.70GHz	105W	2020/10/09
Ryzen 7 5800X3D	23,098	36,384	Zen 3	43,980	0.827	8/16	4.50GHz	105W	2022/04/22
Ryzen 7 5700G	22,955	23,866	Zen 3	21,980	1.086	8/16	4.60GHz	65W	2021/06/02
Core i9-13900H	22,429	-	Raptor Lake	-	-	14/20	5.40GHz	45W	2023/01/04
Ryzen 7 5700X	22,789	27,036	Zen 3	23,500	1.150	8/16	4.60GHz	65W	2022/04/04
Ryzen 5 7500F	22,515	28,981	Zen 4	-	-	6/12	5.0GHz	65W	2023/07/22
Ryzen 7 7840HS	22,324	-	Zen 4	-	-	8/16	5.10GHz	35W	2023/01/04
Ryzen 5 8600G	22,270	27,656	Zen 4	35000	0.790	6/12	5.00GHz	65W	2024/01/08
Core i9-12900H	22,003	-	Alder Lake	-	-	14/20	5.00GHz	45W	2022/01/04
Core i5-13500HX	21,874	-	Raptor Lake	-	-	14/20	4.70GHz	157W	2023/01/04
Core i7-13700H	21,514	-	Raptor Lake	-	-	14/20	5.00GHz	115W	2023/01/04
Ryzen 7 5700X3D	21,396	34,488	Zen 3	35,580	0.969	8/16	4.10GHz	105W	2024/02/02
Ryzen 7 3800XT	21,207	22,032	Zen 2	-	-	8/16	4.70GHz	105W	2020/07/23
Ryzen 7 3800X	21,107	21,884	Zen 2	14,980	1.461	8/16	4.50GHz	105W	2019/07/12
Ryzen 7 3700X	21,064	21,811	Zen 2	13,980	1.560	8/16	4.40GHz	65W	2019/07/07
Ryzen 5 5600X	20,616	25,932	Zen 3	18,580	1.396	6/12	4.60GHz	65W	2020/10/09
Core i9-10900K	20,591	24,927	Comet Lake	-	-	10/20	5.30GHz	250W	2020/05/20
Core i7-12700H	20,397	-	Alder Lake	-	-	14/20	4.70GHz	115W	2022/01/01
Ryzen 7 7735HS	20,262	-	Zen 3	-	-	8/16	4.75GHz	35W	2023/01/04
Core i5-12400	20,146	26,448	Alder Lake	18,980	1.393	6/12	4.40GHz	117W	2022/01/05
Core i5-12400F	20,146	26,448	Alder Lake	17,480	1.513	6/12	4.40GHz	117W	2022/01/05
Core i9-10850K	20,078	24,460	Comet Lake	32,980	0.742	10/20	5.20GHz	250W	2020/08/21
Core i7-11700	20,009	24,828	Rocket Lake	27,980	0.887	8/16	4.90GHz	65W	2021/03/17
Core i7-11700F	20,009	24,828	Rocket Lake	25,980	0.956	8/16	4.90GHz	65W	2021/03/17
Core i7-13620H	19,917	-	Raptor Lake	-	-	10/16	4.90GHz	115W	2023/01/04
Ryzen 5 5600	19,765	25,000	Zen 3	17,980	1.390	6/12	4.40GHz	65W	2022/03/22
Core i9-9900KS	19,504	21,933	Coffee Lake-R	-	-	8/16	5.00GHz	159W	2020/10/30
Core i7-10700K	19,333	23,773	Comet Lake	24,980	0.952	8/16	5.10GHz	229W	2020/05/20
Core i7-10700KF	19,333	23,773	Comet Lake	22,980	1.035	8/16	5.10GHz	229W	2020/05/20
Ryzen 5 5600G	19,113	22,860	Zen 3	16,980	1.346	6/12	4.40GHz	65W	2021/06/02
Ryzen 9 6900HX	18,885	-	Zen 3+	-	-	8/16	4.90GHz	45W	2023/01/01
Ryzen 9 6900HS	18,422	-	Zen 3+	-	-	8/16	4.90GHz	35W	2022/01/01
Core i9-10900	18,325	24,608	Comet Lake	-	-	10/20	5.20GHz	224W	2020/05/27
Ryzen 7 6800H	18,266	-	Zen 3+	-	-	8/16	4.70GHz	45W	2022/01/01
Ryzen 5 5500	18,262	21,713	Zen 3	14,780	1.469	6/12	4.20GHz	65W	2022/03/22
Core i9-9900K	18,218	21,835	Coffee Lake-R	38,980	0.560	8/16	5.00GHz	119W	2018/11/02
Core i9-9900KF	18,218	21,835	Coffee Lake-R	35,980	0.607	8/16	5.00GHz	119W	2018/11/02
Core i5-13500H	17,987	-	Raptor Lake	-	-	12/16	4.70GHz	95W	2023/01/04
Ryzen 5 7640HS	17,963	-	Zen 4	-	-	6/12	5.00GHz	35W	2023/01/04
Core i7-12650H	17,863	-	Alder Lake	-	-	10/16	4.70GHz	45W	2022/01/01
Core i9-11980HK	17,754	-	Rocket Lake	-	-	8/16	5.00GHz	65W	2021/05/11
Ryzen 9 5900HX	17,508	-	Zen 3	-	-	8/16	4.60GHz	45W	2021/01/12
Ryzen 7 PRO 4750G	17,495	19,603	Zen 2	18,980	1.033	8/16	4.40GHz	65W	2020/07/21
Core i5-11600K	17,036	24,264	Rocket Lake	23,980	1.012	6/12	4.90GHz	125W	2021/03/30
Core i5-12500H	16,479	-	Alder Lake	-	-	12/16	4.50GHz	95W	2022/01/01
Ryzen 5 7535HS	16,357	-	Zen 3	-	-	6/12	4.55GHz	35W	2023/01/04
Ryzen 5 3600XT	16,173	21,737	Zen 2	11,480	1.893	6/12	4.50GHz	95W	2020/07/18
Core i7-11800H	16,131	-	Rocket Lake	-	-	8/16	4.60GHz	45W	2021/05/11
Ryzen 5 3600X	16,117	21,664	Zen 2	10,480	2.067	6/12	4.40GHz	95W	2019/07/12
Core i5-11400	16,019	22,473	Rocket Lake	16,980	1.323	6/12	4.40GHz	65W	2021/03/30
Core i5-11400F	16,019	22,473	Rocket Lake	15,980	1.406	6/12	4.40GHz	65W	2021/03/30
Ryzen 5 3600	15,975	21,467	Zen 2	8,480	2.531	6/12	4.20GHz	65W	2019/07/07
Ryzen 7 5800H	15,559	-	Zen 3	-	-	8/16	4.40GHz	45W	2021/01/12
Ryzen 5 4500	15,380	21,026	Zen 2	9,980	2.107	6/12	4.10GHz	65W	2022/04/04
Ryzen 7 2700X	15,250	19,038	Zen+	8,980	2.120	8/16	4.30GHz	105W	2018/04/19
Core i7-10700	15,038	23,553	Comet Lake	21,980	1.072	8/16	4.80GHz	224W	2020/05/20
Core i7-10700F	15,038	23,553	Comet Lake	19,980	1.179	8/16	4.80GHz	224W	2020/05/20
Ryzen 9 4900HS	15,022	-	Zen 2	-	-	8/16	4.30GHz	35W	2020/06/01
Ryzen 5 6600H	14,812	-	Zen 3+	-	-	6/12	4.50GHz	45W	2022/01/01
Ryzen 7 4800H	14,788	-	Zen 2	-	-	8/16	4.20GHz	54W	2020/01/06
Core i5-13420H	14,259	-	Raptor Lake	-	-	8/12	4.40GHz	95W	2023/01/04
Ryzen 7 2700	13,819	18,965	Zen+	9,980	1.900	8/16	4.10GHz	65W	2018/04/19
Threadripper 1900X	13,386	17,959	Zen	-	-	8/16	4.00GHz	180W	2017/08/31
Core i5-12450H	13,218	-	Alder Lake	-	-	8/12	4.40GHz	95W	2022/01/01
Ryzen 5 5600H	13,127	-	Zen 3	-	-	6/12	4.20GHz	54W	2021/01/12
Ryzen 5 PRO 4650G	13,071	17,566	Zen 2	13,980	1.257	6/12	4.20GHz	65W	2020/07/21
Core i5-10600K	12,965	22,841	Comet Lake	17,980	1.270	6/12	4.80GHz	182W	2020/05/20
Core i5-10600KF	12,965	22,841	Comet Lake	15,980	1.429	6/12	4.80GHz	182W	2020/05/20
Core i7-9700K	12,963	21,394	Coffee Lake-R	20,980	1.020	8/8	4.90GHz	95W	2018/10/20
Core i7-9700KF	12,963	21,394	Coffee Lake-R	18,980	1.127	8/8	4.90GHz	95W	2018/10/20
Ryzen 7 1800X	13,066	18,621	Zen	4,980	3.739	8/16	4.00GHz	95W	2017/03/03
Core i9-10980HK	12,505	-	Comet Lake	-	-	8/16	5.30GHz	65W	2020/04/02
Core i3-14100	12,278	23,605	Raptor Lake-R	23,800	0.992	4/8	4.70GHz	110W	2024/01/08
Core i3-14100F	12,278	23,605	Raptor Lake-R	19,280	1.224	4/8	4.70GHz	110W	2024/01/08
Ryzen 7 1700	12,260	17,959	Zen	4,980	3.606	8/16	3.70GHz	65W	2017/03/03
Core i3-13100	11,997	23,381	Raptor Lake	15,980	1.463	4/8	4.50GHz	60W	2023/01/03
Core i3-13100F	11,997	23,381	Raptor Lake	13,980	1.672	4/8	4.50GHz	60W	2023/01/03
Core i5-11400H	11,961	-	Rocket Lake	-	-	6/12	4.50GHz	45W	2021/05/11
Core i7-10875H	11,739	-	Comet Lake	-	-	8/16	5.10GHz	45W	2020/04/02
Core i7-10870H	11,482	-	Comet Lake	-	-	8/16	5.00GHz	45W	2020/09/17
Core i3-12100	11,415	23,258	Alder Lake	14,980	1.553	4/8	4.30GHz	89W	2022/01/05
Core i3-12100F	11,415	23,258	Alder Lake	11,480	2.026	4/8	4.30GHz	89W	2022/01/05
Ryzen 5 4600H	11,141	-	Zen 2	-	-	6/12	4.00GHz	54W	2020/01/06
Core i7-8086K	11,051	21,099	Coffee Lake	15,980	1.320	6/12	5.00GHz	95W	2018/06/08
Ryzen 5 2600X	10,595	18,867	Zen 2	6,980	2.703	6/12	4.20GHz	95W	2018/04/19
Core i7-8700K	10,467	21,050	Coffee Lake	16,980	1.240	6/12	4.70GHz	95W	2017/11/02
Core i7-9700	10,398	21,271	Coffee Lake-R	20,980	1.014	8/8	4.70GHz	65W	2019/09/06
Core i5-10500	10,245	22,375	Comet Lake	12,980	1.724	6/12	4.50GHz	65W	2020/05/20
Core i5-9600K	10,136	20,829	Coffee Lake-R	13,980	1.490	6/6	4.60GHz	95W	2018/10/20
Ryzen 5 3500X	10,066	19,971	Zen 2	7,980	2.503	6/6	4.10GHz	65W	2019/10/09
Core i5-10400	9,979	22,301	Comet Lake	12,980	1.718	6/12	4.30GHz	65W	2020/05/20
Core i5-10400F	9,979	22,301	Comet Lake	11,980	1.862	6/12	4.30GHz	65W	2020/05/20
Ryzen 5 2600	9,945	18,229	Zen 2	6,480	2.813	6/12	3.90GHz	65W	2018/04/19
Ryzen 5 1600 AF	9,909	18,057	Zen +	5,980	3.020	6/12	3.60GHz	65W	2020/05/16
Core i7-8700	9,848	20,903	Coffee Lake	11,480	1.821	6/12	4.60GHz	65W	2017/11/02
Ryzen 5 1600X	9,801	17,493	Zen	3,980	4.395	6/12	4.00GHz	95W	2017/04/11
Ryzen 5 3500	9,708	19,848	Zen 2	5,980	3.319	6/6	4.10GHz	65W	2020/02/27
Core i5-8600K	9,640	20,535	Coffee Lake	7,980	2.573	6/6	4.30GHz	95W	2017/11/02
Ryzen 3 3300X	9,608	19,725	Zen 2	-	-	4/8	4.30GHz	65W	2020/05/23
Ryzen 3 4100	9,594	19,087	Zen 2	7,980	2.392	4/8	4.00GHz	65W	2022/06/03
Core i7-10750H	9,415	-	Comet Lake	-	-	6/12	5.00GHz	45W	2020/04/02
Ryzen 5 1600	9,297	17,272	Zen	3,980	4.340	6/12	3.60GHz	65W	2017/04/11
Ryzen 3 3100	8,806	18,302	Zen 2	5,480	3.340	4/8	3.90GHz	65W	2020/05/23
Core i5-11300H	8,592	-	Rocket Lake	-	-	4/8	4.40GHz	35W	2021/01/11
Core i5-8500	8,561	19,848	Coffee Lake	5,480	3.622	6/6	4.10GHz	65W	2018/02/14
Core i5-9400	8,485	19,922	Coffee Lake-R	11,980	1.663	6/6	4.10GHz	65W	2019/02/01
Core i5-9400F	8,485	19,922	Coffee Lake-R	10,980	1.814	6/6	4.10GHz	65W	2019/02/01
Core i7-9750H	8,376	-	Coffee Lake-R	-	-	6/12	4.50GHz	45W	2019/04/26
Core i9-8950HK	8,097	-	Coffee Lake	-	-	6/12	4.80GHz	45W	2018/04/03
Core i7-1165G7	8,035	-	Tiger Lake	-	-	4/8	4.70GHz	28W	2020/09/02
Ryzen 5 3400G	7,708	17,395	Zen 2	11,980	1.452	4/8	4.20GHz	65W	2019/07/07
Core i7-8750H	7,648	-	Coffee Lake	-	-	6/12	4.10GHz	45W	018/04/03
Core i5-8400	7,602	19,739	Coffee Lake	6,480	3.046	6/6	4.00GHz	65W	2017/11/02
Core i7-7700K	7,467	19,431	Kaby Lake	11,480	1.693	4/8	4.50GHz	91W	2017/01/06
Ryzen 5 2400G	7,314	15,824	Zen	5,980	2.646	4/8	3.90GHz	65W	2018/02/12
Ryzen 5 1400	7,276	15,898	Zen	3,980	3.994	4/8	3.50GHz	65W	2017/04/11
Core i3-10105	6,738	20,251	Comet Lake-R	10,980	1.844	4/8	4.40GHz	65W	2021/03/16
Core i3-10105F	6,738	20,251	Comet Lake-R	6,980	2.901	4/8	4.40GHz	65W	2021/03/16
Core i3-10100	6,652	20,069	Comet Lake	9,980	2.011	4/8	4.30GHz	65W	2020/05/27
Core i3-10100F	6,652	20,069	Comet Lake	7,980	2.515	4/8	4.30GHz	65W	2020/05/27
Core i5-10300H	6,599	-	Comet Lake	-	-	4/8	4.50GHz	45W	2020/09/17
Core i7-7700	6,494	19,382	Kaby Lake	9,480	2.045	4/8	4.20GHz	65W	2017/01/03
Core i7-6700K	6,388	19,186	Skylake	10,480	1.831	4/8	4.20GHz	91W	2015/08/01
Core i5-10200H	6,286	-	Comet Lake	-	-	4/8	4.10GHz	45W	2020/09/17
Ryzen 7 3750H	6,275	-	Zen +	-	-	4/8	4.00GHz	35W	2019/01/06
Ryzen 5 3550H	6,072	-	Zen +	-	-	4/8	3.70GHz	35W	2019/01/06
Core i7-4790K	6,066	18,646	Devil's Canyon	9,980	1.868	4/8	4.40GHz	88W	2014/05/01
Ryzen 3 3200G	6,003	15,291	Zen +	-	-	4/4	4.00GHz	65W	2019/07/07
Core i5-9300H	5,904	-	Coffee Lake-R	-	-	4/8	4.10GHz	45W	2019/04/22
Core i3-9350K	5,843	19,640	Coffee Lake-R	-	-	4/4	4.60GHz	91W	2019/04/23
Core i5-8300H	5,794	-	Coffee Lake	-	-	4/8	4.00GHz	45W	2018/04/03
Core i7-6700	5,743	18,695	Skylake	7,980	2.343	4/8	4.00GHz	65W	2015/07/01
Core i7-4770K	5,526	18,450	Haswell	7,980	2.312	4/8	3.90GHz	84W	2013/06/02
Ryzen 3 2200G	5,470	14,868	Zen	-	-	4/4	3.70GHz	65W	2018/02/12
Core i7-4790	5,454	18,499	Haswell	4,980	3.715	4/8	4.00GHz	84W	2014/05/01
Core i7-4770	5,401	18,376	Haswell	4,980	3.690	4/8	3.90GHz	84W	2013/06/03
Core i5-7600K	5,351	19,284	Kaby Lake	-	-	4/4	4.20GHz	91W	2017/01/03
Core i7-7700HQ	5,225	-	Kaby Lake	-	-	4/8	3.80GHz	45W	2017/01/06
Core i7-10510U	5,188	-	Comet Lake	-	-	4/8	4.90GHz	25W	2019/08/21
Core i3-8350K	5,157	18,940	Rocket Lake	4,480	4.228	4/4	4.00GHz	91W	2017/10/05
Core i7-6700HQ	4,992	-	Skylake	-	-	4/8	3.50GHz	45W	2015/09/01
Core i3-9100	4,982	19,406	Coffee Lake-R	4,480	4.332	4/4	4.20GHz	65W	2019/04/23
Core i3-9100F	4,982	19,406	Coffee Lake-R	3,480	5.576	4/4	4.20GHz	65W	2019/04/23
Core i5-6600K	4,878	18,891	Skylake	4,980	3.793	4/4	3.90GHz	91W	2015/07/02
Core i7-3770K	4,773	18,131	Ivy Bridge	7,980	2.272	4/8	3.90GHz	77W	2012/04/29
Core i3-8100	4,620	18,769	Rocket Lake	3,980	4.716	4/4	3.60GHz	65W	2017/10/05
Core i7-3770	4,598	18,008	Ivy Bridge	4,980	3.616	4/8	3.90GHz	77W	2012/04/24
Core i5-7500	4,571	18,401	Kaby Lake	4,980	3.695	4/4	3.80GHz	65W	2017/01/03
AMD FX-8350	4,190	-	FX	-	-	8/8	4.20GHz	125W	2012/10/23
Core i5-6500	4,190	18,204	Skylake	4,480	4.063	4/4	3.60GHz	65W	2017/01/03
Core i5-7400	4,167	18,351	Kaby Lake	5,480	3.349	4/4	3.50GHz	65W	2017/01/03
Core i7-2700K	4,098	17,763	Sandy Bridge	3,980	4.463	4/8	3.90GHz	95W	2011/10/24
Core i5-4590	4,004	16,266	Haswell	2,480	6.559	4/4	3.70GHz	84W	2014/05/12
Core i7-2600K	3,915	17,615	Sandy Bridge	2,980	5.911	4/8	3.80GHz	95W	2011/01/09
Core i5-3570K	3,854	16,806	Ivy Bridge	2,980	5.640	4/4	3.80GHz	77W	2012/04/29
Core i5-6400	3,826	17,444	Skylake	4,580	3.809	4/4	3.30GHz	65W	2015/09/02
Core i5-4460	3,735	15,996	Haswell	1,590	10.060	4/4	3.40GHz	84W	2014/05/12
Core i5-3570	3,728	16,217	Ivy Bridge	-	-	4/4	3.80GHz	77W	2013/07/14
AMD FX-8150	3,693	-	FX	-	-	8/8	4.20GHz	125W	2011/10/12
Core i3-7100	3,476	16,070	Kaby Lake	1,580	10.171	2/4	3.90GHz	51W	2017/01/03
Core i5-3340	3,341	15,702	Ivy Bridge	-	-	4/4	3.30GHz	77W	2013/07/14
Pentium Gold G6400	3,112	14,451	Comet Lake	-	-	2/4	4.00GHz	58W	2020/04/30
Pentium Gold G5400	2,799	14,303	Coffee Lake	2,480	5.767	2/4	3.70GHz	58W	2018/04/03

2. ゲーム用途でのCPUの選び方

ゲーム目的でのCPUの選び方で考えるべきポイントはメーカーとグレードの2つだ。BTOパソコン視点での考えをまとめているのでその点はご了承いただければと思う。

Intel Core i or AMD Ryzenのどちらがよいか

	Intel第14世代	AMD第5世代X3D	AMD第5世代	AMD第4世代
イメージ
発売日	2023年10月17日	2023年04月14日	2022年09月27日	2020年10月09日
価格	◎ ($196～$589) (37,180円～96,820円)	◎ ($449～$699） (56,680円～91,110円	◯ ($229～$799) (30,605円～93,680円)	☆ ($159～$799) (14,780円～130,190円)
プラットフォームコスト	安い	高い	高い	安い
BTO人気				・通常・3D V-Cache搭載
省電力性（消費電力）				・通常・3D V-Cache搭載
ゲーミング性能				・通常・3D V-Cache搭載
マルチコア性能				・通常・3D V-Cache搭載
シングルコア性能				・通常・3D V-Cache搭載

BTOパソコンならAMD Ryzenシリーズがおすすめだ。特に旧世代であるAMD Ryzen 5000シリーズ（第4世代）のRyzen 7 5700Xは底値になりコストパフォーマンスが高い。各BTOメーカーの売れ筋ランキング上位に多くのRyzen 7 5700X搭載モデルが入っている。また、次世代のRyzen 5 7500F（第5世代）もコストパフォーマンスの高いモデルがありおすすめだ。

マルチコア性能も重視するならIntel製CPUが選択肢に入る。Ryzen 7 5700Xとゲーム性能の近いCore i5-14400はマルチコア性能では圧倒している。ハイブリッドコアアーキテクチャを採用しているのが強みだ。このクラスでも10コア16スレッドとコアが多い。Core i7-14700になると20コア28スレッドと驚異的だ。AMD Ryzen 7 7700Xは8コア16スレッドに留まる。その上位のRyzen 9 7900Xでも12コア24スレッドだ。

Intel Core iとAMD Ryzenを比較してどちらがよいのか検証【2024年】｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/intelnamd/
AMD RyzenとIntel Core iシリーズの比較を行っている。Ryzen第二世代の登場はゲーミングPC業界に大きな衝撃を与えた。ポイントとなるコアの性能とコストパフォーマンスについて検証している。CPU選びで悩んでいる方は是非参考にして欲しい。

どのグレード（Core i5 or Core i7 etc.）がよいか

i5 or i7

	評価	コスパ	ゲーム性能	マルチコア性能
Core i9/Ryzen 9
Core i7/Ryzen 7
Core i5/Ryzen 5
Core i3/Ryzen 3

メーカーが決まれば次はグレードだ。ゲームのことだけを考えるならミドルクラス（Core i5/Ryzen 5）でよい。旧世代のRyzen 7 5700Xもミドルクラスとなる。Core i7-14700やRyzen 7 7700と比べてそこまで大きくゲーム性能が劣るわけではないからだ。特にGeForce RTX 4060 Tiなどミドルハイクラス以下のモデルならそこまで差が出ない。Core i9シリーズ/Ryzen 9シリーズはどちらかと言うとクリエイター向けのCPUだ。メニーコアを搭載していて高い処理性能を誇る。動画編集やエンコードなどを効率的に行いたいユーザー向けだ。

Core i9-14900Kがゲームプレイに恩恵があるかと尋ねられると、価格に見合うメリットはないと言える。Core i7-14700でも十分なゲーム性能を得られる。難しいのはCore i3-14100だ。実際はCore i3-14100でもまずまずのゲーム性能を持っているが、コストパフォーマンスを考えればミドルクラスを選ぶ方がよいのではないかと思う。動画編集などの用途でもミドルクラスと比べると大きく劣る。バランスを考えるとやはりミドルクラスのCPUがおすすめしやすい。

BTOパソコンにおいてCore i5とCore i7のどちらがよいのか検証【2024年】｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/i7ori5/
当記事では、BTOパソコンにおいてCore i5シリーズとCore i7シリーズのどちらを選ぶべきなのかについて検証していく。便宜上BTOパソコンとしているが、ゲーミングPCと読み替えても問題ない。コスト重視でCore …

Intel Core i3シリーズはゲーミングPCに不向きか徹底検証【2024年】｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/corei3_game/
CPU Intel Core-i3はゲーミングPCに不向きか検証している。第八世代になってCPU性能は大きく向上した。ライトユーザーならゲーミング用途でも十分対応できる。BTOショップのラインナップはそれほど多くないのは残念だ。

3. 搭載モデル販売中のCPUを評価

Intel	評価	コスパ	Ryzen	評価	コスパ
i9-14900K	◎	0.415	9 7950X3D	◯	0.465
i9-14900KF	◎	0.421	9 7900X3D	×	0.618
i9-14900	△	0.424	7 7800X3D	☆	0.709
i9-14900F	△	0.452	9 7950X	◯	0.419
i7-14700K	△	0.573	9 7900X	△	0.578
i7-14700KF	△	0.599	9 7900	△	0.469
i7-14700	☆	0.596	7 7700X	◯	0.696
i7-14700F	☆	0.641	7 7700	◯	0.694
i5-14600K	△	0.705	5 7600X	◯	0.955
i5-14600KF	△	0.758	5 7600	◯	0.985
i5-14500	◯	0.750	5 7500F	◯	-
i5-14400	☆	0.796	7 5700X3D	△	0.969
i5-14400F	☆	0.870	7 5700X	◎	1.150
i3-14100	△	0.992	5 4500	◎	2.107

今搭載ゲーミングPCを購入できるCPUを評価している。ゲーミングCPUとして人気が高いのはCore i5-14400やRyzen 7 5700Xなどコストパフォーマンスの高いモデルだ。Intel第13世代以降Core i5シリーズの無印でもハイブリッドコアアーキテクチャ採用でパフォーマンスが高い。より高い性能が欲しいならCore i7-14700やRyzen 7 7800X3Dも選択肢に入る。Core i5-14500は単体のCPUとしては評価が高いが、搭載モデルがほとんどなく評価は上がらない。

基本的にはIntel製CPUが優勢だ。Ryzen 7000シリーズはAM5へとプラットフォームが移行したことで高価なメモリやマザーボードを購入しなければいけずコストがネックとなる。旧世代のRyzen 7 5700XやRyzen 5 4500はその点コストを抑えられるのでメリットがある。2024年に登場したRyzen 7 5700X3Dは旧世代のプラットフォームを採用していることからコスト面で有利だがまだまだ搭載モデルは少なく今後どうなるかはわからない。

4. ゲーム向けおすすめCPU紹介

Core i7-14700

Core i7-14700 BOX

目安グラボ	RTX 4070 Ti SUPER・RTX 4070 Ti・RTX 4070 SUPER・RTX 4070
コア/スレッド	20コア（8P+12E）/ 28スレッド
クロック周波数（最大）	P:2.1 GHz / 5.4 GHz E:1.5 GHz / 4.2 GHz
TDP	65W
PL2	219W
価格	63,950円～ *2024/7時点
発売日	2024年01月08日

Core i7-14700

Core i7-14700は、20コア28スレッドというスペックを持つ高パフォーマンスモデルとなっている。従来モデルのフラグシップモデルであるCore i9-13900Kと同等の性能を持ち、アーキテクチャが進化している分優勢だ。処理性能ではRyzen 9 7900Xを上回る。ゲーミング性能も高く、ハイクラス～ハイエンドクラスのグラフィックボードと組み合わせたい。

Core i7-14700のスペックレビュー＆性能ベンチマーク検証【2024年】 | ゲーム+αで考えられるオールラウンドCPU ｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/core-i7-14700/
Core i7-14700のスペックレビュー＆性能ベンチマーク検証を行った。Intel第14世代のTDP 65Wモデルの中でも注目度の高いCPUだ。20コア28スレッドと従来モデルのCore i7-13700（16コア2 …

Core i5-14400

corei5-14400

目安グラボ	RTX 4060 Ti・RTX 4060・RTX 3060 Ti・RX 7600 XT・RX 7600
コア/スレッド	10コア（6P+4E）/ 16スレッド
クロック周波数（最大）	P:2.5 GHz / 4.7 GHz E:1.8 GHz / 3.5GHz
TDP	65W
PL2	154W
価格	36,480円～ *2024/7時点
発売日	2024年01月08日

Core i5-14400

Core i5-14400は、Intel第14世代の高コスパモデルとなっている。一世代前のCore i5-13400からCore i5シリーズの無印でもハイブリッドコアアーキテクチャを採用していてスペックが引き上げられている。10コア16スレッドとCore i5-12600Kと同等のスペックを持つ。処理性能に関してはCore i5-12600Kに匹敵するほどだ。競合モデルのRyzen 5 7600Xを上回る性能を発揮する。一方で、ゲーミング性能についてはCore i5-13400と比べて大幅に伸びているわけではない。すでに搭載モデルの価格も下がっていてコストパフォーマンスは高い。

Core i5-14400のスペックレビュー＆性能ベンチマーク検証【2024年】 | コストパフォーマンスが高くゲーミングPCでも人気がある｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/core-i5-14400/
Core i5-14400のスペックレビュー＆性能ベンチマーク検証を行った。Intel第14世代のコストパフォーマンス重視のCPUだ。旧世代のCore i5-13400は、ゲーミングPCでも人気が高かったことからCore …

Ryzen 7 7800X3D

目安グラボ	RTX 4090・RTX 4080・RX 7900 XTX
コア/スレッド	8コア / 16スレッド
クロック周波数（最大）	4.2 GHz / 5.0 GHz
TDP	120W
PL2	162W
価格	59,480円～ *2024/7時点
発売日	2023年04月06日

Ryzen 7 7800X3D

Ryzen 7 7800X3Dは、3D V-Cacheを搭載したゲーム特化型CPUだ。Core i9-13900KSよりも高いゲーミング性能を持っている。Ryzen 7 5800X3Dの後継モデルで8コア16スレッドとスペックを維持しつつクロック周波数の引き上げなどでパフォーマンスが高くなった。L3キャッシュ容量は96MBと変わっていない。TDPは15%高く120Wだ。省電力性はまずまずだと言える。マルチコア性能については上位のRyzen 9 7950X3Dなどと比べると見劣りしてしまうもののコストパフォーマンスを考えると悪くない選択肢となる。

Ryzen 7 7800X3Dのスペックレビューと性能ベンチマークを検証【2024年】ゲーム最強CPUだが価格は上昇傾向にある｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/ryzen-7-7800x3d/
Ryzen 7 7800X3Dのスペックレビューと性能ベンチマークを検証している。2023年04月06日22時にグローバルで解禁された。国内での販売は04月14日と、物流の事情で少し遅れるということ（ASCII, 202 …

Ryzen 7 5700X

ryzen75700x

目安グラボ	RTX 4060 Ti・RTX 4060・RX 7600 XT・RX 7600
コア/スレッド	8コア / 16スレッド
クロック周波数（最大）	3.4 GHz / 4.6 GHz
TDP	65W
PL2	-
価格	23,500円～ *2024/7時点
発売日	2022年04月04日

Ryzen 7 5700X

Ryzen 7 5700Xは、2024年一番熱いCPUの一つだと言えるかもしれない。その要因は価格の大幅下落だ。一時30,000円を超える価格で販売されていたが、今は22,700円で購入できる。8コア16スレッドとスペックも高くまずまずのゲーム性能を持つ。Intel製Core i5シリーズと同等のゲーミング性能を持つ。コストパフォーマンス重視なら候補に入れたいところだ。

Ryzen 7 5700Xの性能ベンチマーク＆搭載ゲーミングPC紹介【2024年】｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/ryzen-7-5700x/
当ページでは、Ryzen 7 5700Xの性能レビュー＆搭載ゲーミングPCを紹介している。Ryzen 7 5800Xが登場してから1年半の月日が流れて、ようやく下位モデルであるRyzen 7 5700Xがリリースとなった …

Ryzen 5 4500

ryzen51600aftop

目安グラボ	RTX 3050・GTX 1660 SUPER・GTX 1650
コア/スレッド	6コア / 12スレッド
クロック周波数（最大）	3.6 GHz / 4.1 GHz
TDP	65W
PL2	-
価格	9,980円～ *2024/7時点
発売日	2022年04月04日

Ryzen 5 4500

Ryzen 5 4500は、第4世代Ryzenシリーズの中でも価格が抑えられたモデルとなっている。Ryzen 5 3500の後継として期待が大きい。すでに新品での購入は難しく中古で選ぶ必要がある。10,000円以下で購入できるのが嬉しい。6コア6スレッドから6コア12スレッドへとハイパースレッディング対応で処理性能が向上している。ゲームプレイだけではなく、動画編集や画像編集などのクリエイター作業への適性も向上している。価格帯を考えると満足できるだろう。BTOパソコンでも人気が高く、税込10万円以下のゲーミングPCを探しているならこのRyzen 5 4500搭載モデルが候補に上がるはずだ。

Ryzen 5 4500の性能レビュー＆搭載ゲーミングPC紹介【2024年】｜ゲーミングPC徹底解剖
https://gamingpcs.jp/hikaku/hikaku_cpu/ryzen-5-4500/
当ページでは、Ryzen 5 4500の性能レビュー＆搭載ゲーミングPCを紹介している。2022年4月に低価格帯のRyzenシリーズがラインナップに加わった。2020年2月に発売されたRyzen 5 3500の後継モデル …

5. 現行のゲーミングノート向けCPU紹介

Core i9-14900K	43,839
Core i7-14700	38,764
Ryzen 9 7945HX	36,523
Core i7-13700	36,074
Core i9-13980HX	33,962
Core i9-13950HX	33,027
Core i9-13900HX	32,506
Ryzen 9 7845HX	32,457
Core i7-13700HX	26,430
Core i9-12900HX	26,922
Core i5-14400	25,529
Core i7-12800HX	25,284
Core i7-13650HX	24,827
Core i9-12900HK	24,296
Core i9-12900H	23,873
Ryzen 9 7940HS	23,630
Ryzen 7 7840HS	22,324
Ryzen 9 6900HX	22,085
Core i5-13500HX	21,874
Core i7-13700H	21,514
Core i7-12700H	20,397
Ryzen 7 7735HS	18,741
Ryzen 9 6900HS	18,422
Ryzen 7 6800H	18,266
Core i5-13500H	17,987
Ryzen 5 7640HS	17,963
Core i7-12650H	17,863
Core i9-11980HK	17,754
Ryzen 9 5900HX	17,508
Ryzen 5 7535HS	16,357
Core i5-12500H	16,479
Core i7-11800H	15,631
Ryzen 7 5800H	15,559
Ryzen 5 6600H	14,392
Core i5-13420H	13,659
Core i5-12450H	13,008
Core i3-14100	12,278
Core i5-11400H	11,961

ゲーミングノート向けのCPUをまとめている。デスクトップ向けのCPUとの性能差が大きいことは理解しておこう。これはグラフィックボードと同じだ。例えば、Intel第13世代CPUのフラグシップモデルであるCore i9-13980HXでもデスクトップ向けのCore i7-13700には及ばない。

同じCore i7シリーズのCore i7-13700Hとの性能差は30%以上とかなり大きいことがわかる。最近はHシリーズ以外にもHSシリーズやHXシリーズなど派生モデルが増えた。特定のモデルに人気が集まるということはない。グラフィックボードの性能が高くなったことでハイエンドのHXシリーズが採用されることが多くなっている。70番台以上のグラフィックボードだとCore i7-13700HXやRyzen 9 7845HX以上を選択するとよいだろう。